Depressionen

Depression beeinflusst Gedanken, Gefühle und Verhalten. Gemeinsam erarbeiten wir Wege aus dem emotionalen Tief.

Angststörungen

Wenn Angst den Alltag bestimmt, wird sie zur Belastung. In der Therapie lernen Sie, Ängste zu verstehen und zu überwinden.

Dauerstress kann zu Erschöpfung und Burnout führen. Wir entwickeln individuelle Strategien zur Entlastung und Regeneration.

Lebensveränderungen wie Trennung oder Jobverlust werfen uns aus der Bahn. Therapie bietet Stabilität und neue Perspektiven.

Ein schwaches Selbstwertgefühl kann viele Lebensbereiche beeinflussen. In der Therapie stärken wir Selbstvertrauen und Akzeptanz. goes here

Soziale Sicherheit ist lernbar. Wir trainieren Kommunikation, Abgrenzung und Empathie im zwischenmenschlichen Umgang.

Soziale Netzwerke prägen unser Selbstbild. Wir fördern gemeinsam einen bewussten und gesunden Umgang mit digitalen Medien.

Die Angst vor Ablehnung kann Kontakte verhindern. Gemeinsam arbeiten wir an mehr Selbstsicherheit im sozialen Kontext.

Zwangsgedanken und -handlungen erzeugen Leidensdruck. Verhaltenstherapie kann helfen, diesen Kreislauf zu durchbrechen.

Unkontrollierte Essanfälle belasten Körper und Psyche. Wir fördern ein achtsames und stabiles Essverhalten.

Chronische Schmerzen ohne klare körperliche Ursache können psychisch verstärkt werden. Die Therapie unterstützt im Umgang mit Schmerz.

Dermatillomanie oder Trichotillomanie entstehen oft aus innerem Stress. Wir stärken Selbstkontrolle und finden alternative Bewältigungsstrategien.

Sexuelle Probleme sind häufig, aber behandelbar. Die Therapie schafft Raum für Offenheit und Veränderung.

Beziehungsprobleme lassen sich gemeinsam reflektieren. Paartherapie stärkt Verständnis, Kommunikation und emotionale Nähe

Coaching begleitet Sie bei Veränderung, Zielsuche oder Entscheidungen. Klarheit und persönliche Entwicklung stehen im Fokus.